ارفع مستوى جريتك إلى المستوى التالي مع Runna.
Runna هي مدربة جري شخصية في جيبك. نحن نقدم تدريبًا وتدريبًا ومجتمعًا عالميًا للجميع، سواء كنت تتبع خطة من الأريكة إلى 5 كيلومترات أو تتدرب على أول ماراثون لك. اكتشف سبب تصنيفنا 4.99/5 على Trustpilot.
لماذا تستخدم RUNNA
1) خطط مخصصة لك فقط، تساعدك على تحقيق أهدافك لعام 2025
خطط التدريب المصنفة رقم 1 لدينا مخصصة لك فقط مع برمجة مثبتة قائمة على العلم وخطط تدريب مدعومة بالذكاء الاصطناعي تتكيف مع تقدمك.
2) تتزامن مع أجهزتك المفضلة
تابع جميع تمارينك على أجهزتك المتوافقة* مباشرة أثناء الجري - يوفر لك تطبيق Runna جولات إرشادية من مدربينا الخبراء.
3) الدعم الشامل
احصل على الدعم الشامل لتطوير نفسك كعداء، سواء كان ذلك من خلال نصائح حول شكل الجري والتغذية أو إدارة الإصابات
4) تدريب القوة
أكمل جريتك بدعم شخصي للقوة واللياقة البدنية يتناسب مع خطة الجري الخاصة بك
5) تتبع وتسجيل جولاتك
تتبع وتسجيل جولاتك أمر بسيط. سيعمل نظام تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بنا على رسم مسارك والمسافة (بالأميال أو الكيلومترات) والوتيرة، لذلك ليس لديك ما يدعو للقلق.
ما هو التدريب المدعوم بالذكاء الاصطناعي؟
مع تقدمك، أو تعديل جدولك، أو مواجهة تغييرات غير متوقعة، سيعمل التدريب المدعوم بالذكاء الاصطناعي من Runna على تحديث خطتك باستمرار لإبقائك على المسار الصحيح. من خلال الرؤى في الوقت الفعلي والملاحظات الديناميكية والإرشادات الخبيرة، فإنه يتطور معك - مما يضمن تحسين كل خطوة لتحقيق أهدافك، من بناء القدرة على التحمل إلى تحقيق الأداء الأقصى.
كن عداءًا
1) انضم إلى المجتمع
حافظ على حماسك ومسؤوليتك من خلال الانضمام إلى مجتمع خاص يضم آلاف العدائين في جميع أنحاء العالم
2) احصل على خصومات وعروض
لقد عقدنا شراكة مع كبار مزودي التغذية والملابس والأحداث والمكملات الغذائية لتقديم خصومات حصرية.
3) انضم إلى الأحداث والفصول الحية والمزيد
سجل في أحداث الجري الشخصية لدينا والتي تشمل الجري على المضمار والتجارب الزمنية، أو انضم إلى فصول اليوجا والبيلاتس الحية الأسبوعية
4) الدعم من فريق التدريب لدينا
مدربونا الودودون وفريق دعم العملاء موجودون دائمًا إذا كان لديك أي أسئلة - فقط أرسل لنا رسالة داخل التطبيق
خططنا
سيتم تصميم جميع خططنا لتناسب مستواك: من المبتدئ والمتوسط والمتقدم وصولاً إلى النخبة. لدينا خطط لتحسين سباقات 5 كيلومترات و10 كيلومترات ونصف ماراثون وماراثون وفائقة الماراثون! بالإضافة إلى خطط ما بعد الولادة وتلك التي تساعدك على اللياقة البدنية أو التعافي من الإصابة.
اركض في أي مكان
سواء كنت تتدرب في الهواء الطلق أو في الداخل على جهاز المشي، فإن Runna قد غطتك. سنساعدك في تحديد السرعة الصحيحة لركضك الطويل والفواصل الزمنية وجلسات السرعة والمزيد.
هل تتدرب لسباق؟
ستساعدك Runna في التدريب لسباقك التالي - سواء كان ماراثون لندن أو ماراثون نيويورك أو نصف ماراثون كوبنهاجن أو Parkrun المحلي - فنحن نغطيك!
*الأجهزة المتوافقة:
Runna متوافق مع مجموعة واسعة من الأجهزة بما في ذلك Apple Watch وGarmin وCOROS وSuunto وFitbit. وهذا يضمن لك إمكانية تتبع جولاتك، بغض النظر عن جهازك المفضل.
RUNNA PREMIUM
بعد الإصدار التجريبي المجاني، اشترك في Runna Premium بخطة شهرية أو سنوية.
تتبع تقدمك، وراقب سرعتك، واحرق تلك السعرات الحرارية من خلال خطط التمرين والدعم الشخصية.
المدفوعات والتجديد:
- سيتم تحصيل الدفع من حساب متجر Play عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
- سيتم فرض رسوم على الحساب للتجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية.
- يمكنك إدارة أو إيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حسابك في أي وقت بعد الشراء
- لا يُسمح بإلغاء الاشتراك الحالي خلال الفترة النشطة.
شروط الاستخدام: https://www.runna.com/terms-and-conditions
سياسة الخصوصية: https://www.runna.com/privacy-policy
التحسينات تحت الغطاء: لقد أجرينا بعض التعديلات خلف الكواليس للحصول على تجربة تطبيق أفضل!
التحسينات الداخلية: لقد أجرينا بعض التعديلات خلف الكواليس للحصول على تجربة تطبيق أفضل!
تحسينات عامة وإصلاحات الأخطاء
إصلاحات الأخطاء والتحسينات العامة
إصلاحات وتحسينات عامة للأخطاء
إصلاحات وتحسينات عامة للأخطاء
إصلاحات وتحسينات عامة للأخطاء
إصلاحات وتحسينات عامة للأخطاء
لم يتم تقديم سجل تغيير
لم يتم تقديم سجل تغيير
إصلاحات الأخطاء والتحسينات العامة
لا يوجد سجل تغيير معين
